anima

21.11.2009г. родилась наша дочка Елизавета.
Рассказ о родах можно прочитать тут
До ее рождения я делала некоторые записи, связанные с беременностью в закрытой группе. Теперь буду продолжать писать туда, про всякие малышковые темы. Если вам это интересно, оставляйте коммент, я вас в эту группу занесу. Будем дружить, общаться и радоваться деткам :)

UPDATE: Сори, случайно удалилось несколько комментариев.
Всех, кто просился в группу, занесла.

Врач сказал употреблять оливковое масло по 3-4 ст. ложки в день. Мне не жалко. Но вот холестерин поднялся, чуть ли не 1,5 раза. Так и не понимаю, связано ли это с оливковым маслом или нет. Этих жирных кислот оказывается так много и Омега 3 и Омега 6 и 9. Кто бы помог разобраться?!

Взято у irina_slavskay
Наталья Таныгина, к.м.н., врач-эндокринолог , 11.3.2009
Сбалансированный рацион, как известно, стоит на трех китах: белках, жирах и углеводах. Если к белкам ни у кого претензий нет, то жиры и углеводы периодически объявляются врагами человечества. Несмотря на то, что именно жиры делают нашу кожу гладкой, а волосы блестящими, именно жиры участвуют в процессах терморегуляции организма, список претензий к ним не сокращается.
Считается, что потребление жиров провоцирует сердечно-сосудистые заболевания и приводит к увеличению веса. Популярность диет с низким содержанием жира (или совсем безжировых) не уменьшается. Но стоит ли воспринимать жиры как безусловное зло?
( читать дальше )

какая красивая метафора: мой дом - мой сад...
По мотивам фильма "Прогулка в облаках"

сегодня впервые решила поиграть в игру, которую так часто вижу на телеканале ТДК, нужно из букв составить слово. Причем, слово, как правило, довольно простое. За правильный ответ - денежный приз. Раньше все удивлялась, ну почему же, никто не может дозвониться и правильно сказать ответ. Сегодня решила впервые позвонить сама.
Ох, вляпалась по самые уши, ибо звонок разумеется платный. Я была уверенна, что плата начнется, как только дозвонюсь до прямого эфира, ан нет, оказывается каждая минута соединения стоит н-ю сумму денег. Короче повесев 5 минут на проводе, заподозрила что-то не то, и положила трубку. На телефоне минус 700 рублей. Причем, звонила с Данькиного телефона. Очень неловко себя чувствую.
Просто так хотелось поверить в сказку, мблин, а вокруг лишь суровая реальность.

эта врачебная специальность до сих пор для меня является загадкой. Ходила вчера на прием в центр "Остео". По слухам вроде центр хороший. Ощущения от посещения неоднозначные. В целом понравилось. Это не массаж, не релакс, кости никто никуда не вправлял, но какое-то воздействие явно было. Интересно, как это работает и работает ли вообще? Если кто-нибудь сталкивался, поделитесь своими соображениями.

Я стала совсем взрослой.
    За это время многое изменилось, что-то ушло, что-то появилось в моей жизни. В душе я до сих пор еще ребенок, с осторожностью и некоторым недоверием взирающим на окружающий мир, вот только желание спрятаться за мамину юбку похоже безвозвратно осталось где-то позади.
     Раньше я очень любила путешествовать, и больше всго автостопом. Мне нравилось, что можно ехать долго-долго, не имея четкой цели и каких-то определенных планов, полностью полагаясь на свою судьбу и водителя, который ведет машину. Во внешнем вроде бы ничего-неделании (просто сидишь в машине и смотришь, как за окном сменяются пейзажи) мне казалось намного больше смысла, чем в обычной повседневной жизни, где нужно куда-то спешить и что-то делать. И именно это чувство - наполненности внутренним смыслом  и действием при внешнем бездействии и бесцельности происходящего,  было для меня одним из самых сильных переживаний.
      Сейчас я тоже люблю путешествовать, и тоже на машине. Но за рулем уже сама,  ощущая всю ответственность не только за себя, но прежде всего за пассажиров, сидящих рядом. Желание ехать куда-то далеко и без цели сменилось желанием четко распланировать маршрут, чтобы расчитать количество бензина, провизии, денег и т.д. Наверное, это неплохо, наверное, я просто стала взрослой. И беспечный ездок-пассажир  уступил место водителю, несущему всю ответственность за предпринятое путешествие.
      Однако так хочется хоть чуть-чуть снова побыть беспечным пассажиром..

Вчера ездили на дачу, садоводство в нескольких километрах от Радофинниково, это южное направление, и я ехала по этой дороге впервые. Сначала нужно ехать по Московскому шоссе, через Тосно, потом сворачивать на Р-40, в сторону Вырицы, а дальше собственно до этого самого Радофинниково. Все бы хорошо, но мы поехали по Тосненской объездной, где поворота на нужное нам шоссе не оказалось. Остановились в районе какой-то деревушки, где есть поворот на Андрияново, через которое вроде как можно проехать к нужному нам месту, посмотрели по карте вроде проезд такой сомнительный, без асфальтового покрытия и всех прелестей, имеется. Но ничего, где наша не пропадала. Поехали, сначала, асфальт, потом грунтовка, а потом... вообщем увязли мы в такой грязищи, что нужно было умудриться. К слову сказать, настолько сильно я застряла первый раз. Попытки толкать машину и газовать дали обратный эффект - увязли еще больше. Пришлось идти в деревню за помощью. Короче вытянул нас на троссе джипчик-мазда. Спасибо доброму водителю. Он же нам подсказал, что по этой дороге уже лет 20 как проезда до нужного нам населенного пункта нет, и карта дает не совсем верную информацию. Пришлось возвращаться обратно в Тосно, и оттуда уже ехать, как и было задуманно. В результате, на дачу мы приехали только в половине седьмого вечера. Полные штаны впечатлений :) А вечером было полнолуние. И мне было страшно. Дорога обратно оказалось намного легче. Сейчас идем прогуляться на Елагин.

Вообщем, съездили мы таки на Тундик, который проходил в Петтярви. Впечатление неоднозначное, сама идея, в принципе, понравилась, есть основная сцена, где выступают разные по музыкальному формату группы, есть ряд мастеров-ремесленников, которые выставляют свои изделия на продажу, были заявлены мастер-классы... Место - хорошее, родник есть, правда купаться в Волчьей, учитывая течение реки, весьма проблематично. Сама идея фестиваля понравилась, а вот ее воплощение...
Не понятно, зачем в два часа ночи ставить на сцену группу, исполняющую металл, вокалист которой, как только взял микрофон сразу сказал: "Уберите детей, будет много шума и мата..."
Не понятно, зачем в пятницу глубокой ночью, после того, как закончился концерт, включили через усилители весьма попсовый музон и,таким образом, устроили дурацкую дискотеку, на которой присутствовать, кроме как в алкогольном подпитии было ну никак нереально, причем это же в лесу, где никуда ни уйти, ибо везде слышно, орущее: "Бу-ра-ти-но..." Теперь я эту вполне милую детскую песенку просто неперевариваю.
Я так и не поняла, куда делись заявленные ОДД-данс, Лена Тэ...
С мастер-классами тоже какая-то фигня, надеялась, сходить на что-нибудь интересное, но кроме "йоги", где основную часть пели мантры и горлового пения, не знаю, кто его вел, больше ничего не было.
Добила меня последняя ночь, ибо хотелось выспаться перед тем, как ехать в Питер, все-таки впреди рабочая неделя. Но у нас неожиданно образовались соседи, которые приехали поздно вечером, в метре от нас !!! поставили палатку и всю ночь "отжигали": сначала, песни какие-то про Джа..непереносимым фальшивым голосом, потом разговоры про грибы, траву и т.д.
Кончилось, все тем, что в полном растройстве, в шесть утра, так и не сомкнув глаз, я села за руль. Если не считать штрафа за превышение скорости, доехали нормально.
Не знаю, поеду ли я в следующем году на этот странный Тундик... Пока мнение неодзнозначное.

сегодня получила! Теперь я: Раскина Татьяна Витальевна. К фамилии привыкла, а расписываюсь по-старому, как-то машинально получается. Надо подпись придумать и потренироваться! Такие дела.

Фотографии со свадьбы еще не готовы, уже устала ждать, выпросила у фотографа парочку..
Когда мы ехали по КАДу обгоняющие машинки, увидев меня, активно сигналили, вообще за рулем в свадебном платье - просто шикарно, я бы еще раз за руль в таком одеянии села, кринолин правда немного мешает, но это только по началу :)))

больше напоминают красивый сон, чем реальность. Я вышла замуж и сменила фамилию :) теперь никнейм kulagina больше не соответствует моей настоящей фамилии, пусть он пока останется в жж, я все-таки успела к нему привыкнуть.
Предсвадебная суета меня поглотила целиком и без остатка, при этом я ощущала какую-то интимность всего мероприятия и даже некоторую тайну сего важного для меня действия, поэтому знакомым и даже друзьям так до последнего дня ничего и не сказала. Вы уж меня простите..
Сам день свадьбы был на редкость солнечным и теплым, чему радовались не только мы, но и фотографы, которые заставили меня поваляться на сене, а потом босиком в свадебном платье бегать по финскому заливу :)
Путешествие в Швецию тоже было очень романтиным: нам откровенно повезло с погодой: белые ночи на борту парома просто незабываемы. Когда-то я мечтала, чтобы мое свадебное путешествие было именно в июне, в разгар белых ночей на борту теплохода. Удивительно, но мечты сбываются, только теплоход оказался огромным 11-ти этажным лайнером, где есть даже лифт :) Качка совсем не ощущалась, так долго и далеко, я плавала первый раз, хочу еще!!!!
( читать и смотреть )

Дорогие друзья! Приглашаю вас на
открытие V Международного фестиваля "Слово и тело", которое состоится 12 мая в 19 часов в Учебном театре Театральной Академии на Моховой, 35.

В программе следующие выступления:
- Театр танца Саши Кукина (Санкт-Петербург) «Кольца Борромео»
- Е. Басалаева (Новосибирск) "Почему я?"
- А. Литвин (Витебск) "Священник", "Три минуты"
- И. Демина , В. Янчевская (Москва) «Завтра. GO.DOT.»
- Даниел Андерсон, Магнус Хаглюндс, Эмили Йохансон (Швеция) «"Lose Lose Situation: Live in
Russia!"» (1)

Стоимость билетов: 250 рублей.
Билеты можно приобрести в кассе СПбГАТИ или заказать по телефону:
+7(911)134-25-78
Программу дальнейших дней фестиваля можно посмотреть на сайте: http://www.bodyword.spb.ru
P.S. Для фотографов и журналистов аккредитация по тел. +7(911)134-2578

Отличная природа, место, люди и движуха! В первый же вечер на джеме просто снесло крышу, впечатление было такое, как будто народ истосковавшийся по танцу наконец получил возможность делать все и вся. По крайней мере, у меня чувство было именно такое. Пожалуй, впервые, я совершенно не задумывалась ни об опыте танцующих, ни о профессионализме, ни о возрасте, ни о физическим возможностях: танец стал центром вселенной, вокруг которого все вращалось. Удивительным было то тотальное доверие, которое я испытала в тот вечер. Доверие настолько сильное, что танец стал самоценным сам по себе, такое сильное, не побоюсь этого слова, экзистенциальное чувство было – что вот это и есть настоящее, то настоящее одновременно поту- и посюстороннее чувство, которое составляет основу жизни, самую суть бытия так сказать. Это было очень сильно! Спасибо!
( Read more... )

Это было в первый раз. Так что с почином, как говорится. Завтра (то есть сегодня 8 февраля) будем отмечать 5-ти летие школы DemiPointe в клубе Place. А сегодня были выступления. Вместе со мной, в нашем номере участвовало 5 человек. Ожидания более мучительны, чем сам выход на сцену. Мне казалось, с перепугу я из-за яркого света, бьющего в лицо, что-нибудь забуду или потеряю ориентацию. Удивитильно, когда оказываешься на сцене о таких мелочах даже не вспоминаешь. Тело само все помнит.
Конечно, иногда меня как будто озаряло, что нужно тянуть носок, а вот тут лучше бы не сложать, моментами вспоминала, что нужно все-таки смотреть на зрителя и улыбаться... улыбаться.... Кристина пошутила во время репетиции - "кто сейчас не покажет зубы - тому подойду и в челюсть....". Вообщем, иногда даже получалось улыбаться. Но это видимо с опытом.
А в целом - мне понравилось. Даже азарт какой-то появляется. Ах, эти танцы... Фотки не получились. Темно как-то было. А Кристина - молодец! Очень люблю ее. Вот.

Ну вот и я хочу всех поздравить с наступившим Новым годом! 2009 год - год исполнения желаний!
Все невозможное становится возможным!

есть забавное выражение в русском языке "Дурная голова ногам покоя не дает". Народная мудрость в моем случае очень емко отражает все то, что происходит, только смысл более расширенно следует понимать: не только покоя, она вообще не дает что-либо делать или не-делать.
А именно, - жутко хочется просто быть, просто жить и просто танцевать, а вместо этого всякие разные мысли, сомнения, огорчения, еще раз мысли, еше раз сомнения и т.д., ну как эту голову расслабить?! Войти в поток, следовать за телом...да, но тело хитрое, и хочет двигаться только по привычной схеме, как только что-то необычное, сразу стопор и снова шестеренки в голове зарботали: не умею, не возможно..
Сегодня на воркшопе Мирвы столкнулась с таким вот ограничением: не могу позволить себе упасть, то есть так, чтобы бац - и на полу...
Вообщем, грустно мне стало, ни летать как птица, ни падать как камень, что же остается ползти?

6-го декабря идем на концерт БГ!
Скорей бы!!!
А пока для завтравки:



p.s. жаль, одного куплета не хватает

Вчера с Даней ездили в Финляндию, вернулись сегодня утром. Во время последней поездки в Рим, я по шенгенской визе возвращалась через Эстонию, поэтому для успокоения совести мне нужно было съездить еще раз в Финляндию. По рассказам бывалых людей, я представляла, что Хельсинки какой-то скучный провинциальный город и ехать совершенно не хотелось, плюс погода какая-то грустная и серая, тем не менее Хельсинки мне понравились!!!
Уговорив Даньку составить мне компанию, мы выехали в 8 утра, в 11 были на границе. Очередь из машин была не то чтобы большая, но и не маленькая, на все про все мы потратили где-то чуть больше часа. В Хельсинки добралась к обеду. Погуляв по центру, который по моим представлениям, вполне можно охарактеризовать, как центр небольшого европейского города, в чем-то даже превосходящем небезызвестную столицу Московию, мы пошли по магазинам. Шмотки не интересовали, а вот сувениры и всякие канцелярские штуки - это что-то. В магазинчике фирмы Tiimari, я просто зависла. Глаза от всякого разнообразия дизайнерской бумаги, открыток, всяких вещиц для scrapbookinga просто разбегались. Хотелось купить все и сразу. Умерев свои апетиты, и затарившись лишь по-минимому, мы стали бродить дальше. В магазинчике с необычными сувенирами застряли уже вместе. Даньке понравилась штуковина, которая ищет баланс :) а мне калейдоскопы с такими немыслимыми узорами, которые могут причудиться разве что под действием некоторых принятых веществ. В 18 часов, к сожалению, все магазины закрылись. А так многого хотелось посмотреть, может быть что-то даже прикупить, эх, жаль, что поздно выехали. Вечером в субботу, то есть после 18 часов в Хельсинки открыты только бары и рестораны, культурную программу так и не составили, ибо поездку особо не планировали, поэтому просто погуляли по городу, погрелись в кафешке с ароматным кофем и плюшками, и в 22 часа поехали обратно.
Примечательно, что в маршрутке, помимо водителя мы с Данькой были только вдвоем. Обратно, правда какого-то мужика прихватили, которого не пустили за границу, за не очень хорошую кредитную историю, как я поняла. Так что ехали с комфортом, за ту же цену, как если бы маршрутка была заполнена до отказа. Вот. Водитель сказал, что к Новому году они планируют поднять цены, но это сезонно. Сейчас до Хельсинки - 35 евро с человека, обратно, если возращаться позже 21 часа - 45 евро.

грустный фильм, с ярко выраженной авторской позицией режиссера Алексея Германа-младшего и потрясающей работой оператора, удостоенной наградой Венецианского кинофестиваля. В художественном отношении картина красива сама по себе, даже если выключить звук, эстетическое удовольствие получаешь от самого просмотра.


( Read more... )